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苔条是一种食材，是由海藻（如裙带菜、裙带石花菜等）晒干后制成的一种长条状的食品，通常具有脆生的口感。 淡菜是一种贝类动物，也被称为扁蚊、花菜等，主要生长在海岸线的岩石上。淡菜具有肉质鲜嫩、味道鲜美的特点，被广泛用于烹饪和制作菜肴。

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